Pikainen loppukiri

Uff, iskipä pienoinen laiskuus viime viikolla ja sporttailut jäi hieman vähemmälle. Maanantaina sulkapalloa, torstaina salibandya ja siinäpä melkeinpä se. Tuli makoiltua sohvalla ihan kiitettävästi ja katsottua elokuvia päivätolkulla. On se jännä huomata miten liikkumattomuus ja tuollaiset passivoivat viihdykkeet saavat mielen lamaantumaan. Monta kertaa mielessäni kävi ajatukset lenkkeilyssä ja muissa aktiviteeteissa, mutta jotenkin en vaan saanut itsestäni mitään irti. Julmetun huono henkinen olo siitä tulee. Niin huono, että sunnuntai-illalla oli pakko lähteä Urheilupuistoon sitä karistamaan.

Aurinko ja ulkolämpötila olivat jo ehtineet laskea, kun solmin kengännauhoja, kaivoin pipoa ja sovitin lapasia. Jotenkin epätodellinen olo varustautua taas lämpimämpiin tamineisiin kesän jälkeen. Epätodellinen, mutta kaikessa tuttuudessaan lohduttava. Sipsakalla vauhdilla mentiin sykettä vahtimatta kokonaiset 4 kierrosta siirtymineen. Fiilis muuten aivan loistava, mutta oikean jalan penikat kiusottelivat aina puolen kierroksen välein. Pysähtymättä kuitenkin päästelin ja kotiin palasi uudistunut mies. Poissa olivat tukot mieleni sopukoissa ja ajatus kulki taas virkeänä. Aivan parasta.

• Matka: 7km
• Kokonaisaika: 37min
• Training effect: 5.0
• Energian kulutus: 692kcal
• Keskisyke: 173
• Huippusyke: 187