Sain kuin sainkin viikkokiintiöni täyteen, kun hilpasin eilen vielä iltamyöhäisellä Urheilupuiston halailuun. Jalat olivat viikonlopun ylioppilasjuhlista sen verran taikinaa, että pidemmät vedot olivat poissa laskuista. Päädyin siis napakkaan kolmen kierroksen UP-ekskursioon. Ilma oli juuri ja juuri täydellinen, ihmisiä kivasti liikkeellä ja joku satunnainen neito sattui henkilöstä erehdyttyään jopa vilkuttelemaan minulle. Mukava pikku stintti sopivalla vauhdilla.
Matka: 5.4km
Kokonaisaika: 29min
Training effect: 3.4
Energian kulutus: 457kcal
Keskisyke: 154
Huippusyke: 169
Tästä eteenpäin pitäisi lenkkien pituuksien lähennellä jo 15km:n rajaa. Mistäköhän sitä löytäisi sopivat polut? Alkuviikon piristykseksi ajattelin vielä jakaa kanssanne kesän muotivinkin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti